歯ぐきが下がって歯が長く見えるのは治せる？｜歯肉退縮と根面被覆術について

スタッフブログ2026.09.17

「以前より歯が長くなった気がする」
「歯ぐきが下がって、歯の根元が見えてきた」
「前歯なので見た目が気になる」

このような状態を**歯肉退縮（しにくたいしゅく）**といいます。

歯肉退縮は見た目だけの問題と思われがちですが、露出した歯根面に知覚過敏が起きたり、根面むし歯のリスクが高くなったりすることもあります。

大切なのは、すぐに手術を考えるのではなく、まず**「なぜ歯ぐきが下がったのか」**を確認することです。

なぜ歯ぐきは下がるのでしょうか？

歯肉退縮には一つだけではなく、さまざまな要因が関係します。

歯周病によって歯を支える組織が失われている場合もあれば、歯の位置や歯ぐき・骨の厚み、強すぎるブラッシング、矯正治療などが関係していることもあります。

そのため、歯ぐきが下がっているからといって、すべて同じ治療になるわけではありません。

まず歯周病の有無、歯肉や骨の状態、歯の位置、ブラッシング方法などを確認し、原因や進行リスクを評価します。

下がった歯ぐきは自然に元へ戻る？

成人で一度生じた歯肉退縮が、何もしなくても元の位置まで回復することは一般的には期待しにくいものです。

ただし、すべての歯肉退縮に外科治療が必要なわけでもありません。

軽度で進行しておらず、知覚過敏や審美的な問題も少なければ、ブラッシング方法の改善や定期的なメンテナンスを行いながら経過をみる場合もあります。

重要なのは、「下がっているから治療する」のではなく、「今後その歯を健康に維持するために何が必要か」を考えることです。

根面被覆術という治療があります

歯肉退縮によって露出した歯根面を歯ぐきで覆うことを目的とした治療を、根面被覆術といいます。

代表的な方法では、上あごなどから採取した結合組織を移植し、周囲の歯肉と組み合わせて歯根面を覆います。

近年のシステマティックレビューでも、根面被覆術によって歯肉退縮の改善だけでなく、患者さんが感じる審美面の改善も報告されています。

ただし、どの歯でも完全に元の位置まで歯ぐきを戻せるわけではありません。

歯と歯の間の骨や歯肉がどの程度残っているか、歯の位置、退縮量、歯肉の厚みなどによって、期待できる被覆量は変わります。

「見た目」だけを治す手術ではありません

根面被覆術というと審美治療のイメージが強いかもしれません。

しかし、治療の目的は単に歯ぐきのラインをきれいにすることだけではありません。

露出した根面を保護すること、歯肉の厚みを確保すること、ブラッシングしやすい環境をつくることなど、その歯を長く維持しやすい状態にすることも重要な目的です。

ごこちデンタルクリニックでは、まず歯周組織の状態を診査し、原因を確認したうえで、経過観察でよいのか、根面被覆術が適しているのかを判断しています。

根面被覆術にも限界があります

根面被覆術は有効な選択肢のひとつですが、外科処置であるため、術後の腫れや痛み、出血などが生じることがあります。

また、移植した組織の治癒には個人差があり、歯根面を完全に覆えない場合や、時間の経過とともに多少後戻りする可能性もあります。

喫煙、プラークコントロール、歯の位置や歯周組織の状態なども治療結果に影響します。

そのため、治療前に「どこまで改善が期待できるのか」を診査したうえで治療方法を選ぶことが大切です。

まとめ

歯ぐきが下がって歯が長く見える状態は、単なる見た目の変化ではなく、歯周組織からのサインであることがあります。

まず原因を調べ、ブラッシングや歯周治療で安定させることが基本です。

そのうえで必要な場合には、根面被覆術によって露出した歯根面を覆い、歯肉の形態や厚みを改善できる可能性があります。

「最近、前歯の歯ぐきが下がってきた気がする」
「歯の根元がしみる」
「根面被覆術が自分にもできるのか知りたい」

という方は、一度ご相談ください。

歯ぐきだけを見るのではなく、歯・骨・歯肉・噛み合わせなどを確認しながら、その歯を長く守るための方法を一緒に考えていきます。